Groepslessen voor volwassenen

De verkoop van onze 23ste aqualessenreeks is begin augustus gestart. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar. Die kan je reserveren aan de balie van het zwembad.

Inhoud

Aanbod najaar 2026

De verkoop van deze lessenreeks is begin augustus gestart. We hebben nog enkele plaatsen vrij voor Aquabootcamp op maandagavond en Aquagym/Piochi op vrijdagmiddag.
Die kan je nog reserveren aan de balie van het zwembad.

Maandag

  • Aquagym
    Tijd: 11.30 - 12.15 uur
    Lesgever: Els
    Aantal lessen: 13
    Kosten: €45,5
    Data: 7/9, 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10, 19/10, 26/10, 9/11, 16/11, 23/11, 30/11, 7/12

  • Aquapilates
    Tijd: 12.15 - 13.00 uur
    Lesgever: Els
    Aantal lessen: 13
    Kosten: €45,5
    Data: 7/9, 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10, 19/10, 26/10, 9/11, 16/11, 23/11, 30/11, 7/12

  • Aquabootcamp
    Tijd: 19.00 - 19.45 uur
    Lesgever: Kris
    Aantal lessen: 13
    Kosten: €45,5
    Data: 7/9, 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10, 19/10, 26/10, 9/11, 16/11, 23/11, 30/11, 7/12

  • Aquazumba
    Tijd: 19.45 - 20.30 uur
    Lesgever: Kris
    Aantal lessen: 13
    Kosten: €45,5
    Data: 7/9, 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10, 19/10, 26/10, 9/11, 16/11, 23/11, 30/11, 7/12

  • Aquafitness
    Tijd: 20.30 - 21.15 uur
    Lesgever: Kris
    Aantal lessen: 13
    Kosten: €45,5
    Data: 7/9, 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10, 19/10, 26/10, 9/11, 16/11, 23/11, 30/11, 7/12

Donderdag

  • Aquafitness
    Tijd: 20.00 - 20.45 uur
    Lesgever: Dave
    Aantal lessen: 12
    Kosten: €42
    Data: 17/9, 24/9, 1/10, 8/10, 15/10, 22/10, 29/10, 12/11, 19/11, 26/11, 3/12, 10/12

  • Aquacraft
    Tijd: 20.45 - 21.30 uur
    Lesgever: Dave
    Aantal lessen: 12
    Kosten: €42
    Data: 17/9, 24/9, 1/10, 8/10, 15/10, 22/10, 29/10, 12/11, 19/11, 26/11, 3/12, 10/12

Vrijdag

  • Aquagym
    Tijd: 12.00 - 12.45 uur
    Lesgever: Kris
    Aantal lessen: 13
    Kosten: €45,5
    Data: 11/09, 18/09, 25/09, 2/10, 9/10, 16/10, 23/10, 30/10, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12, 11/12

  • Aquagym / Pi Yo Chi
    Tijd: 12.45 - 13.30 uur
    Lesgever: Kris
    Aantal lessen: 13
    Kosten: €45,5
    Data: 11/09, 18/09, 25/09, 2/10, 9/10, 16/10, 23/10, 30/10, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12, 11/1

Aanbod voorjaar 2027

We starten de verkoop van deze lessenreeks op dinsdag 8 december 2026.

Overzicht en omschrijving van de groepslessen

Aquafitness

Aquafitness is een conditietraining met spierversterkende oefeningen. Effecten kunnen bereikt worden ten aanzien van balans, coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid. Aquafitness is voor elke leeftijd en voor elk niveau bestemd.

Aquagym

Deze watertraining verbetert bloedcirculatie, uithoudingsvermogen en de weerstand tegen infecties zonder overbelasting van de gewrichtsbanden, pezen en spieren.

Aquagym/Pi Yo Chi

Deze watertraining combineert Aquagym, Aquapilates en Yoga. Het is de ideale manier om actief te bewegen en mentaal te ontspannen.

Aquapilates

Een nieuwe oefenmethode voor het hele lichaam met nadruk op een correcte ademhaling en de juiste balans tussen kracht en souplesse. Het is pilates in het water.  Verder worden de buik- en rugspieren versterkt en houding, evenwicht en controle over het lichaam verbeterd.

Aqua-Craft                                                                                                                                                                              

Aqua-craft combineert Boxing, Combat, Bootcamp in 1 les! Een evenwichtige training waarbij zowel kracht, snelheid, buikspieroefeningen, als slag en kick technieken aan bod komen. Er wordt immers nooit onderling gebokst (sparren) en alle agressie is uit ten boze. We gebruiken het water in combinatie met de boxing gloves.

Aqua bootcamp

Aqua Bootcamp is een intensieve workout in het water waar je zowel je kracht als conditie mee verbetert.  Aqua Bootcamp is bij uitstek geschikt voor zowel geoefende als niet-geoefende zwemmers en is voor jong en oud.

Bijkomende informatie

  • De lessen worden enkel per volledig lessenpakket verkocht. De prijs per les bedraagt 3,5 euro. Bovenop dit bedrag betaal je telkens inkom voor het zwembad.
  • Het huishoudelijk reglement hangt uit in de inkomlounge van het zwembad en is beschikbaar op de website.
  • Wij zorgen ervoor dat je verzekerd bent tijdens de lessen d.m.v. een verzekering via het Netwerk Lokaal Sportbeleid.
  • De lesgever controleert de namen van de ingeschreven personen bij aanvang van de les.
  • Bij ziekte of afwezigheid wegens een andere reden zijn de lessen niet overdraagbaar aan een andere persoon.


    Wanneer je een betalende workshop of cursus annuleert, krijg je geen terugbetaling, tenzij:

    • Je een medisch attest kan voorleggen voor de volledige periode van de lessenreeks, workshop of cursus.
    • De organisator de workshop of cursus annuleert, bijvoorbeeld door overmacht of omwille van te weinig inschrijvingen. Je ontvangt dan een terugbetaling van het inschrijvingsgeld.
    • Bij eenmalige afwezigheid van de lesgever door overmacht of ziekte, wordt het lesgeld van de weggevallen les(sen) terugbetaald op het einde van de cursusreeks.