Train je bekkenbodemspieren

De Populier, Huis voor de Buurt
  • ma 1 juni 2026 van 19.00 tot 21.00 uur
Dit is een UiTPAS activiteit.

BEKKENBODEMTRAINING – Nienke Vennekens

Workshop

1 juni om 19u

Voor jongvolwassenen en ouderen 🙂

Bekkenbodemspieren kunnen wat geen enkele spier kan: incontinentie voorkomen, prostaatproblemen tegengaan, pijnklachten in de onderbuik verminderen en zorgen voor een betere seksualiteitsbeleving.

In deze workshop leer je eenvoudige, versterkende oefeningen onder begeleiding van een kinesitherapeute, gespecialiseerd in bekkenbodemtraining.

In samenwerking met  CM Gezonde buurt en het Huis van het Kind.

Locatie

De Populier, Huis voor de Buurt
Guido Gezellelaan 31 , 2640 Mortsel

Prijs

  • gratis

Leeftijd

vanaf 18 jaar

Organisatie

Welzijnsregie Mortsel
Guido Gezellelaan 31 , 2640 Mortsel
Website
www.mortsel.be/rapopstap