Vrouw in Balans : een rust- en herstel-dag voor vrouwen in de (peri-)menopauze

Tina Blockhuysen van Gingkoflow en Kristel Verreydt van FoodFlow geven een mooie dag begeleiding “Vrouw in Balans” op de prachtige plek “Spoor 19” in Mortsel : een verwencadeau aan jezelf op Wereld Vrouwendag!

Wij zijn twee apothekers, Kristel met een passie voor voeding en orthomoleculaire benadering van gezondheid; Tina met passie voor rust en herstel, etherische oliën, goede slaap en relax-yoga.

Beiden zijn we begaan met ‘natuurlijke gezondheid’ en het herstel van vrouwelijke balans, ongeacht de leeftijd.

Acht maart wordt een ware rust- en herstel-dag voor vrouwen in de (peri-)menopauze.

• Begrijp je lijf: inzichten rond hormonen, stress, voeding en slaap
• Hoe integreer je beweging, relaxatie en ademhaling in je dag
• Met extra:Relax-yoga sessie voor diepe ontspanning
  Lekkere lichte lunch vol tips en recepten voor thuis
  

Kortom een dag om te vertragen en te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt, om weer rust te durven nemen, om je balans te (her)vinden.