Full Body workout

Hoeve Dieseghem

di 21 april 2026 van 20.00 tot 21.00 uur
di 28 april 2026 van 20.00 tot 21.00 uur
di 5 mei 2026 van 20.00 tot 21.00 uur
di 12 mei 2026 van 20.00 tot 21.00 uur
di 19 mei 2026 van 20.00 tot 21.00 uur
di 26 mei 2026 van 20.00 tot 21.00 uur
di 2 juni 2026 van 19.00 tot 21.00 uur
di 9 juni 2026 19.00 uur tot di 16 juni 2026 21.00 uur
di 16 juni 2026 van 19.00 tot 21.00 uur
di 23 juni 2026 van 19.00 tot 21.00 uur

Dit is een UiTPAS activiteit.

In deze energieke groepslessen zetten we het hele lichaam aan het werk. We wisselen wekelijks af tussen krachtige matoefeningen met materialen of een dynamische circuit work-out in bootcampstijl. Zo blijft elke les fris, uitdagend en motiverend.

Je traint op je eigen tempo, maar wordt aangemoedigd om nét dat beetje extra te geven. Verwacht variatie, een vlot tempo en oefenreeksen die je kracht, uithouding en stabiliteit merkbaar verbeteren — allemaal in een positieve en stimulerende groepssfeer.

Begeleiding: Annelies Hofmans