Cursus Lachyoga voor seniorvrouwen die willen samen lachen

Ken jij al Lach Yoga of is het al een tijdje geleden dat je het hebt gedaan en zoek je een familie van vrolijke lachers in je buurt?

Deze cursus is perfect voor jou als je op zoek bent naar je wekelijkse portie goed humeur om de winter door te komen, en naar échte sociale verbinding, zonder dat het een comedyshow wordt!

Periood: van 11 Januari to 5 April 2026

Duurtijd: 45 tot 60 minuten 

Waar: in een zaal van stad Mortsel (Gemeenteplein, Parkschool park, Fort 4...)

Praktische info: Breng een drankje en een grote handdoek of yogamat mee.

Sportkledij is niet nodig, maar draag iets comfortabels waarin je vrij kan bewegen.

Groep info

Alleen voor Senior vrouwen (+59) - Met of zonder beperkte mobiliteit

Deze groep is gericht op zachtheid, rust en samen plezier beleven.
De oefeningen worden aangepast aan het comfort en de mobiliteit van de deelnemers. 

Er wordt zittend of staand gelachen, afhankelijk van wat voor jou werkt.

• Veilig en laagdrempelig
• Ideaal voor wie op zoek is naar lichtheid en verbinding of om de week te starten