Gratis Tai Chi en Qigong in Fort4

  • zo 14 juli 2024 van 11.00 tot 12.00 uur
In China worden Tai Chi en Qigong meestal ‘s ochtends beoefend in de buitenlucht. Samen oefenen in het park heeft een heilzame en ontspannende werking. Tijdens de schoolvakanties en de zomermaanden, wanneer de lesplaatsen gesloten zijn, genieten we op dezelfde manier van de energie van de beweging, de energie van het park en de energie van elkaar.
Een ideale manier om Tai Chi en Qigong te leren kennen! Breng daarom dus gerust vrienden en kennissen mee. Iedereen is welkom!
Voor beginners is er een gratis initiatieles Tai Chi.

We starten steeds met een gezamenlijke opwarming.
Nadien kan je samen met anderen de Tai Chi- of Qigongvorm oefenen die je kent. Er is begeleiding, maar geen echte les. Voor wie Tai Chi wil leren kennen is er wel een initiatie.
Na afloop gaan we met wie wil iets drinken in Bar Brial.

Deze activiteit is uiteraard gratis. Je moet niet verwittigen dat je komt.
Tot ziens in het park!

Locatie

Fort 4
Fortstraat 100 , 2640 Mortsel

Prijs

  • gratis

Leeftijd

vanaf 18 tot 99 jaar

Organisatie

Rust in Beweging
Jaak Blockxstraat 19 , 2640 Mortsel