3 extra lessen zwangerschapszwemmen op donderdagavond
De lessen hebben plaats op:
- donderdag: 19.00 uur tot 19.45 uur, datums: 8 ,15 en 22 december 2011
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat het van belang is om tijdens de zwangerschap voldoende lichaamsbeweging te nemen.
Sport met mate beoefenen houdt het lichaam fit en bevordert het zelfvertrouwen.
Zwemmen of bewegen in het water kan in de meeste gevallen wel tot het einde van de zwangerschap.
In deze lessen doe je oefeningen op een rustige manier in het water. Dit zorgt niet alleen voor een fitter gevoel, maar werkt ook relaxerend.
Locatie:
zwembad Den Bessem, Liersesteenweg 15, 2640 Mortsel
VRIJE DEELNAME !
|
|
|
|
 |
|
